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26 de ago de 2014

#FitnessNaAtiva [1]


Pensando em melhorar a saúde, disposição e o corpo, um grupo de amigos decide por em prática o #FitnessNaAtiva, um programa de reeducação alimentar e exercícios físicos. O nosso desafio é em um dia-a-dia tão agitado conseguir manter uma rotina de treino e comidas saudáveis, um policia o outro, o que é ajuda bastante. Para registrar nossa saga, foi criado o instagram @fitnessnaativa, onde vamos documentar tudinho, cada detalhe, também postaremos aqui no blog, dicas, receitas, frases e fotos de inspiração. O detalhe desse programa é justamente perceber que existem pessoas, com desafios, na mudança de hábitos, gente como a gente, que começou do zero, e que está em busca de um corpo bacana, porém com qualidade de vida. Venha fazer parte do nosso clube, poste uma foto, com a hashtag #FitnessNaAtiva, e nos inspire a continuar!
Confira o resuminho da nosso começo...

1. Fotos pra inspirar.
2 e 3. Primeiro  e segundo dia de treino.
4. Meta de bumbum empinado.
5. Suco de laranja e cenoura, com sanduíche com pão integral, tomate e alface.
 6. Almoço fitness: frango, salada, batata, e quiabo.


Beijos
Gabriela B.
XVII


Stay...

        Este dia chegou depressa, como uma surpresa confusa, como um poema doloroso... Eu quero que você caminhe ao meu lado, que fique comigo, que me abraçe, que ria junto comigo. Eu sei que é tarde pra dizer tudo isso, mas não é tão tarde pra dizer o quanto eu prezo por você, e que de todas as fantasias e romances imaginários, nada se compara, aos nossos momentos reais.
          Eu só não percebi a tempo tudo isso, eu queria te dizer tudo, sem engasgar, que das coisas que eu
posso dizer, é que eu fui uma completa idiota, sim, e que errei demais, mas todos tem uma segunda chance, e eu tenho certeza que se você me der uma única oportunidade, de me mostrar por completo... longe de todos esses erros e desses julgamentos, eu irei lhe mostrar e te fazer feliz, e não por pequenos ou grandes momentos, mas por um todo. Quero te mostrar todos os segredos, meus planos mais secretos, todas as bobagens, as manias, e quero conhecê-lo. 
           Eu sei que é confuso demais, meu modo de pensar, mas se tiver algo que eu possa falar claramente, é que me perdoe, e que estou disposta, a fazer o possível, para te ter perto de mim, sem rótulos, sem definições, apenas sua companhia, já é o suficiente. E mesmo não tendo sua confiança por completo, eu quero dizer que eu nunca menti, e que sempre fui sincera, mesmo tendo que magoá-lo.
          Você pode até dizer, que é o fim, que não há esperanças, o que é totalmente respeitável... Mas você não pode me impedir de acreditar, em  histórias de amor, e que se essa for uma delas, as capítulos irão acontecer... Porque eu acredito em amor, acredito nos romances, e sobretudo acredito em finais felizes. E eu quero de verdade viver isso contigo.
     Como você me disse naquele dia frio, que a vida é um grande roda gigante, e eu sei da minha susceptibilidade de alguém me magoar, em uma dessas voltas, mas eu quero acreditar, que há coisas que são predestinadas, e tomara que uma delas seja estar ao seu lado.


Gabriela B.
XVII

Resuminho do mês

1. Mais literatura, e menos leitura acadêmica. Percebi infelizmente que não tenho quase lido livros literários, e tenho me limitado a leitura de livros paradidáticos, apostilas, artigos, e tenho uma enorme pilha de obras que eu queria ler..
2. #FitnessNaAtiva sim! por favor! A ideia não foi minha, mas tomada em conjunto pelo nosso grupo de amigos, estamos todos na academia, e eliminamos cardápios gordurosos... Se for pra estar na chuva, vamos nos molhar... Eliminei refrigerante, comida gordurosa, mais verduras, mais frutas, mais ioga, e mais saúde... Confira nossa evolução no instagram @fitnessnaativa
3.Todos temos 24 horas. Nossa que descoberta! Li outro dia um texto que fala sobre gerenciamento de tempo, o que façamos dela é a questão, usar a mesma desculpa "Estou Ocupado" para tudo é uma forma de adiar a sua vida, priorizamos o agora e deixamos o futuro a mercê demais... Os segundos são os mesmos para todos, mas você determina se eles vão passar depressa ou devagar.
4. Uma nova rotina. Resolução baseada o item 2 e 3 desse post. Reprogramei toda minha agenda, para me adequar ao IFBA, academia, e estudos para o vestibular. 

10 de ago de 2014

Suculentas

 Suculentas são plantas que não necessitam de muita água, plantas bastante tropicais. O que é ótimo para as pessoas que não tem muito espaço e tempo. A delicadeza delas podem dar um charme a todo e qualquer ambiente. Separei algumas imagens da web, que podem lhe inspirar para deixar sua casa mais verde...



Gabriela B.
XVII

Trilha Sonora [2]


Ninguém consegue descrever minha vida, melhor do que essas músicas, compassos diferentes, sentimentos confusos, histórias repetidas, decisões difíceis, palavras que foram ditas, abraços dados, os beijos esperados, a vida está acontecendo sobre essas canções. Esta é minha trilha sonora..

I Can't Make You Love Me - Bonnie Raitt [Cover] by Julien Mueller & Julie Fournier

Phebe Starr - Alone With You

"Over The Sea" - Bec Sandridge

Elle Skies - Walk With Me


Big Scary - Thinking About You

Bianca - Chained


Birdy - White Winter Hymnal

Linkin Park - Pushing Me Away 


Lana Del Rey - Old Money

John Legend - All of Me


Gabriela B.
XVII

6 de ago de 2014

8 Looks Para Uma Quarta Ensolarada!

Pra se inspirar nesta em qualquer quarta-feira ensolarada (mesmo que esta não seja uma), separei 8 looks bem básicos ou bem clássicos, para sair com as amigas, namorado, ou pra qualquer lugar não muito formal. Com peças chaves como shorts jeans, peças listradas, camisas de alfaiataria, estampas florais, aproveite o dia!




Gabriela B.
XVII


3 de ago de 2014

Apenas enquanto valer a pena...


"Sabe, acho que mereço mais que palavras... desta vez eu quero provas, que você não vai desaparecer na manhã seguinte, ou que você não me ligar... eu só estou cansada demais, e novamente não são as palavras que vão me fazer ficar aqui. Sabe, ontem a noite, revi meus planos, e eles não fararão parte dos seus, se ao menos eu puder que vale a pena. E se a cada dia eu pudesse ter a certeza, que ainda devo continuar lhe esperando, aguardando o momento certo, em que você falará, que sou eu, eu vou ficar... Por que nada mais vai me prender a estar ao seu lado, quando finalmente eu ver que você só foi um caso, e não uma história."


Gabriela B.
XVII

2 de ago de 2014

17 coisas que só os apaixonados por livros entendem!


1. Andar com livros pelas ruas... (exceto livros didáticos).
2. Cheiro de livro novo... daqueles que as páginas ainda grudam nas outras...
3. Cheiro de livro (bem) velho... que você se sente nostálgica apenas em tocá-lo.
4. Ver um desconhecido lendo... e ter coragem de perguntar qual o título...
5. Descobrir novos leitores apaixonados....
6. Assistir filmes de obras literárias que você gosta, e ver que ele é bem fiel ao livro.
7.Ir a bibliotecas, e poder passar horas, só pra escolher o livro...
8. Organizar seus livros ou admirá-los apenas pela lombada...
9. Chorar e rir com o mesmo livro...
10. Ficar narrando sua vida, como se estivesse lendo uma história, após a leitura.
11. Não conseguir parar de ler, por que ele é bom demais para parar.
12. Ser salvo do tédio... por que lembrou de colocar algum na bolsa.
13. Ter ciúmes mais dos seus livros do que das pessoas.
14. Se surpreender com o livro por que a capa ou o título não lhe agradava
15. Livros que tem belas ilustrações (infantis ou não)..
16. Ter edições antigas do seu livro favorito.
17. Livros em promoção!


Gabriela B.
XVII

1 de ago de 2014

Inspirando: Rosa Algodão


Os cabelos coloridos estão na moda, já faz um bom tempo... Inspirados em fashionistas, it girls, modelos, blogueiras e outra qualquer referência de moda, os cabelos em tons pastéis, estão super em alta... O famoso "tom" de algodão não é fácil de atingir e manter, pois requer uma descoloração do fio, até o louro palha platinado, para depois uma coloração cuidadosa no tom desejado (claro que isso requer, em alguns casos, uma mistura da tinta com hidratação)... cuidar das madeixas,  também é uma tarefa difícil, a hidratação é muito importante nesses casos... Mas vale super a pena... pelo resultado! Inspirem-se em na cor rosa algodão!




Gabriela B.
XVII